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Toggle造成戴口罩耳朵痛的原因多半是佩戴時間太長，不過在其他因素的影響下（如：同時佩戴眼鏡等），也是有可能會造成耳朵不適。以下整理 5 個可能造成戴口罩耳朵痛的原因，提供大家參考：
長時間配戴口罩會讓耳後被耳繩勒住，感到不適。可以使用耳套或延長帶減少壓力，增加舒適感。
除了眼鏡鏡腳與耳繩本身的負擔之外，若沒有調整好位置，更可能讓鏡腳拉扯耳繩，造成不必要的摩擦，長期下來甚至會引發皮膚炎症或壓痛。
將導致使用者佩戴時需要一直調整位置，間接讓耳繩不斷摩擦耳後；部分使用者可能會自行縮短耳繩長度，好讓口罩貼合臉型，卻反倒讓耳繩勒得太緊。
不舒適的口罩材質會加劇佩戴時的摩擦感，容易引起皮膚刺激，長時間使用會導致皮膚紅腫，甚至出現過敏反應。
肌膚狀況與個人因素也可能是導致戴口罩耳朵痛的原因，像是耳後肌膚偏乾燥的話，受到耳繩摩擦影響時，感受就會更為明顯。此外，皮膚敏感或過敏也會加重不適感。
耳後出現不適感、刺痛感時，可能代表在耳繩的摩擦下，耳後已破皮受傷了。此時應該盡速尋求皮膚科醫師的幫助，藉由醫師專業的建議與處置，避免不舒服的情況繼續惡化。
在尋求專業協助之後，日常生活中也可以自製一些減壓小工具，讓耳朵在佩戴口罩時的負擔可以少一些。
戴上口罩後，將兩邊的耳繩輕輕拉起並匯集至後腦勺中央，使用瀏海夾、長尾夾等工具將耳繩夾起，將支撐的工作由耳朵轉移到夾子上。
概念與瀏海夾類似，皆是將支撐耳繩的重心轉移。取一長條形狀的紙（可使用稍微有厚度的紙材剪裁，或直接使用A4紙對折成為長條形狀）。隨後將紙條的兩端向內折起一小段，使其呈現如鉤子般的形狀，並將口罩的耳繩個別套上兩端。套好後使用釘書機將兩邊固定住，即可完成簡易的紙製減壓器。
剪裁OK繃至適合大小，使其可以順利貼在耳後，完成後分別貼上左右耳，即可完成避免耳繩與耳後肌膚直接接觸的緩衝墊。
以上方法雖然可以短時間內應急，不過就外觀、實用與耐用性上來看，挑選一款適合自己、佩戴起來舒適的口罩才是長遠之計，因此以下整理出了 3 大條件，方便大家在選購口罩時參考。
好的耳繩材質不僅可以讓口罩在佩戴時更穩固，同時也是影響舒適度的關鍵。
理想的口罩版型可以確保佩戴時的服貼度，讓口罩能夠完整地包覆口鼻區域，避免版型不合造成不舒服的感覺。
選擇符合自己臉型大小的口罩，就不用擔心口罩太小會很緊繃，又或是太大鬆鬆垮垮要一直調整。
MissMix 深知多數消費者在使用口罩時的期望，因此特地推出 3D 立體醫療口罩，耳繩設計上選用舒適材質，讓你在佩戴時不會感到勒耳，口罩內更採用極絲絨材質做為親膚層，透氣的特性讓口罩不再像是束縛，舒適的配戴感受更可以讓妝容不被輕易破壞。
除此之外，MissMix 立體醫療口罩還有針對一般臉型與小臉型推出美顏成人特仕版與小顏成人款，以及專為家中寶貝設計的幼幼款與小童款，讓不同臉型大小的人，都能找到適合自己的口罩選擇。若想查看更多商品與詳細介紹，歡迎點擊 MissMix 官網查看。
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